Maak indruk op de dansvloer - Doe het 'Gangnam Style'!

Het nummer 'Gangnam Style' is de K-Pop klassieker van de Koreaanse artiest Psy. Leer de verschillende stappen van de Gangnam Style dans en maak indruk op de dansvloer. De verschillende stappen die staan beschreven zijn elk acht tellen lang. Gangnam Style!

Stap 1 Gangnam Style: De galop

Plaats je rechter hand over je linker hand, alsof je teugels vasthoudt. Houd je handen voor je uit. Houd je polsen losjes. Plaats je voeten iets uit elkaar. Maak een stap naar rechts, links, rechts, rechts en vervolgens links, rechts, links, links. Bij elke stap maak je een klein huppeltje, alsof je galoppeert. Beweeg ondertussen met je handen een beetje op en neer. De dans ziet er uit alsof je op een paard galoppeert.

Stap 2 Gangnam Style: De galop met lasso

Plaats je linkerarm horizontaal voor je alsof je een schild vast houdt. Houd je rechterarm in de lucht alsof je een lasso vasthoudt. Draai acht keer met je rechterarm alsof je met een lasso zwaait. Plaats je voeten wederom iets uit elkaar en doe dezelfde voetbewegingen als tijdens de galop. Maak een stap naar rechts, links, rechts, rechts en vervolgens links, rechts, links, links. Bij elke stap maak je een klein huppeltje, alsof je galoppeert.

Stap 3 Gangnam Style: De lasso zonder galop

Onderdeel van de dans is ook een lasso zonder de galop. De eerste vier tellen zijn hetzelfde als de galop met lasso. Vervolgens houd je je benen stil terwijl je in vier tellen nog drie keer met je "lasso" zwaait. De laatste lasso draai duurt iets langer en je zwaait met je arm boven je hoofd. Eindig met je rechterhand weer over je linker voor je uit alsof je teugels vasthoudt.

Stap 4 Gangnam Style: De heup kick

Plaats je handen in je heupen kick met je rechtervoet vier keer naar buiten. Beweeg met je heupen mee om de kick soepel te laten verlopen. Laat na de vierde keer je been staan en sleep hem langzaam terug naar het centrale punt. Tijdens het liedje wordt hier “sexy lady” gezongen. Eindig als laatste met je rechterhand weer over je linker voor je uit alsof je teugels vasthoudt.

Stap 5 Gangnam Style: De kniebuiging en heupdraai

Zet je voeten uit elkaar, maak een lichte draai naar links en steun met je handen op je linker knie, stuiter vier keer (maak een snelle opdrukkende beweging). Blijf steunen op je linkerknie, maar maak gebruik van je rechter been door twee keer met je heupen te draaien. Draai vervolgens je rechter knie drie keer naar buiten.

Stap 6 Gangnam Style: De borst en arm duw beweging

Plaats je armen horizontaal voor je uit alsof je twee schilden vast houdt, maak van je handen twee vuisten. Duw je beiden vuisten drie keer naar voren en weer terug. Plaats dan je linkerarm horizontaal voor je, alsof je een schild vasthoudt en plaats je rechterhand achter je hoofd. Draai met je rechter elleboog naar binnen. Beweeg tegelijkertijd met je linkerarm heen en weer.

Stap 7 Gangnam Style: De Pose

Zet je voeten weer goed uit elkaar. Leun op je rechterbeen terwijl je je armen over elkaar heen kruist. Maak vervolgens een draai naar rechts en schop met je rechtervoet en strek tegelijkertijd je linkerarm uit. Zet je rechtervoet vervolgens weer op de grond, breng je rechterhand naar je gezicht en poseer door je gezicht tussen je duim en wijsvinger te leggen.

Bekijk de muziekvideo als begeleiding bij dit artikel. Veel succes!